BATIDA DE CHOCOLATE

Uma ótima receita gelada para os dias quentes!

INGREDIENTES

125 ml de Vodka
2 ml de licor de café
8 colheres de sorvete de chocolate
8 cubos de gelo

MODO DE PREPARO

No liquidificador, coloque o sorvete com a vodka e o licor de café, bata em velocidade baixa por 1 minuto. Adicione o gelo e bata por 30 segundos. Coloque num copo alto e decore com chantilly e gotas de chocolate.

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SHAKE DE CAFÉ

Um delicioso shake para os dias quentes. Experimente!

INGREDIENTES
1 xícara (chá) de leite
1 bola de sorvete de creme
1 colher (café) de café solúvel
Calda de caramelo para decorar

MODO DE PREPARO
No liquidificador coloque o leite, o sorvete, o café e bata por 2 minutos. Enfeite um copo com a calda de caramelo, despeje o shake e sirva a seguir.

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SHAKE DE ABACATE COM LEITE DE SOJA

Uma bebida à base de abacate e soja que além de ser deliciosa ajuda a perder peso!

INGREDIENTES
1 xícara (chá) de abacate picado
1 xícara (chá) de leite de soja
2 colheres (sopa) de mel
8 cubos de gelo

MODO DE PREPARO
No liquidificador coloque o abacate, o leite de soja, o mel, o gelo e bata por 1 minuto. Sirva em seguida.

DICA: Se quiser pode utilizar suco de soja sabor laranja ou outra fruta de sua preferência.

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ABACATE EMAGRECE E SEGURA O APETITE

Rico em proteínas e gorduras vegetais, o abacate se tornou um aliado da dieta porque facilita o processo de digestão, é fonte de vitamina E, sais minerais e poderosos antioxidantes, melhora a elasticidade da pele e acaba com a prisão de ventre. Promove o aumento do bom colesterol que ajuda a cuidar das artérias e impede que a gordura se acumule na região da cintura, eliminado a barriguinha saliente.

SUCO DE ABACATE E SEUS BENEFÍCIOS
Aprenda a preparar o suco de abacate que mantém a saciedade e ajuda a perder peso!
Gostoso e saciante, o suco que leva maçã e abacate é altamente nutritivo, tem poucas calorias e alto teor de fibras.

• Melhora o trabalho digestivo e acaba com o intestino preso.
• Diminui o apetite e mantém a saciedade por mais tempo.
• Reduz os níveis de colesterol ruim e promove o aumento do bom colesterol.
• Diminui e impede o acúmulo de gordura abdominal.
• Possui ação antioxidante, combatendo os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento.
• Melhora a elasticidade da pele e estimula a produção de colágeno.

RECEITA SUCO DE ABACATE
Fácil de preparar e muito saboroso, o suco ajuda emagrecer e mantém a fome bem longe. Para desfrutar do seu efeito inibidor de apetite, é recomendado beber 30 minutos antes das principais refeições.

INGREDIENTES
1/2 abacate (pequeno)
1/2 maçã
1 xícara (chá) de leite de soja
Gelo a gosto

MODO DE PREPARO
No liquidificador coloque o abacate, a maçã e o leite de soja e bata por 1 minuto.

VALOR CALÓRICO
200 ml contém aproximadamente 160 kcal.

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IOGURTE BATIDO

Um shake de coco delicioso feito à base de iogurte. Experimente!

INGREDIENTES
1 litro de iogurte de coco
200 ml de leite de coco
50 g de coco ralado
8 cubos de gelo
Açúcar a gosto

MODO DE PREPARO
No liquidificador coloque o iogurte, o leite de coco, o coco ralado, o gelo e bata por 2 minutos. Sirva em seguida.

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BATIDA DE MILHO VERDE

Uma batida diferente com milho verde cozido no vapor. Prove e Aprove!

INGREDIENTES
2 xícaras (chá) de milho verde (cozido no vapor)
2 xícaras (chá) de água
2 xícaras (chá) de leite
1 rama de canela
1 xícara (chá) de leite condensado
1 colher (café) de canela em pó
10 cubos de gelo

MODO DE PREPARO
No liquidificador coloque o milho, a água e bata por 3 minutos. Passe pela peneira para retirar o bagaço e despeje numa panela. Adicione o leite, a rama de canela e leve ao fogo baixo mexendo sempre por 5 minutos. Deixe esfriar. Despeje no liquidificador, acrescente o leite condensado, o gelo e bata por 2 minutos. Despeje em copos, polvilhe a canela em pó e sirva em seguida.

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ESPANHOLA DE MORANGOS

Vinho tinto, morangos e leite condensado formam uma ótima combinação para o final do dia. Experimente com moderação!

INGREDIENTES
1 xícara (chá) de leite condensado
1 xícara (chá) de morangos picados
1 xícara (chá) de vinho tinto seco
10 cubos de gelo

MODO DE PREPARO
No liquidificador coloque o leite condensado, os morangos, o vinho, o gelo e bata por 3 minutos. Despeje em taças, decore com morangos e sirva em seguida.

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PILEQUINHO

Uma saborosa batida de morangos, leite condensado e rum. Prove essa delícia!

INGREDIENTES
1 xícara (chá) de leite condensado
2 xícaras (chá) de morangos picados
1 xícara (chá) de rum
2 colheres (sopa) de creme de leite
10 cubos de gelo

MODO DE PREPARO
No liquidificador coloque o leite condensado, os morangos, o rum, o creme de leite, o gelo e bata por 3 minutos. Despeje em taças, decore com morangos e sirva em seguida.

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BATIDA DE JABUTICABA

Uma batida bem brasileira com licor de jabuticaba e leite condensado. Prove!

INGREDIENTES
1 xícara (chá) de leite condensado
1/2 xícara (chá) de cachaça
1 xícara (chá) de licor de jabuticaba
10 cubos de gelo

MODO DE PREPARO
No liquidificador coloque o leite condensado, a cachaça, o licor de jabuticaba, o gelo e bata por 3 minutos. Decore a borda da taça com açúcar cristal, despeje a batida e sirva em seguida.

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BATIDA DE DAMASCO

Damascos, cachaça e leite condensado formam uma batida saborosa. Prove!

INGREDIENTES
1 xícara (chá) de leite condensado
2 xícaras (chá) de cachaça
2 xícaras (chá) de damascos secos
1/2 xícara (chá) de gim
2 colheres (sopa) de açúcar refinado
10 cubos de gelo

MODO DE PREPARO
Ferva um pouco de água e deixe os damascos de molho por 5 minutos. No liquidificador coloque o leite condensado, a cachaça, os damascos picados, o gim, o açúcar, o gelo e bata por 4 minutos. Despeje em taças e decore com damascos. Sirva em seguida.

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FORRÓ

Um drinque bem brasileiro e com sabor de forró. Experimente essa delícia!

INGREDIENTES
1 xícara (chá) de leite condensado
1 xícara (chá) de leite de coco
1 1/2 xícara (chá) de cachaça
1/2 xícara (chá) de licor de cacau
1 colher (chá) de essência de baunilha
1 colher (café) de canela em pó
10 cubos de gelo

MODO DE PREPARO
No liquidificador coloque o leite condensado, o leite de coco, a cachaça, o licor de cacau, a baunilha, a canela, o gelo e bata por 4 minutos. Despeje em taças, polvilhe canela em pó e sirva em seguida.

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PLUMA

Vermute, Rum, Leite Condensado e Guaraná! Uma deliciosa batida para o verão!

INGREDIENTES
1 xícara (chá) de leite condensado
1/2 xícara (chá) de rum
1 xícara (chá) de vermute seco
1 xícara (chá) de refrigerante de guaraná
5 cubos de gelo

MODO DE PREPARO
No liquidificador coloque o leite condensado, o rum, o vermute, o gelo e bata por 2 minutos. Adicione o refrigerante de guaraná e misture bem. Despeje em taças e sirva em seguida.

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ALMEDRANDO

Uma deliciosa batida de vinho branco e licor de amêndoas. Prove!

INGREDIENTES
1 xícara (chá) de leite condensado
1 xícara (chá) de vinho branco seco
4 colheres (sopa) de licor de amêndoas
10 cubos de gelo

MODO DE PREPARO
No liquidificador coloque o leite condensado, o vinho, o licor, o gelo e bata por 3 minutos. Despeje em taças e decore com cerejas. Sirva em seguida.

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ZÁZ-TRÁZ

Um frapê de leite condensado e cacau em pó delicioso. Experimente!

INGREDIENTES
1 xícara (chá) de leite condensado
2 xícaras (chá) de água
1 colher (sopa) de cacau em pó
16 cubos de gelo

MODO DE PREPARO
No liquidificador coloque o leite condensado, o cacau, a água, o gelo e bata por 3 minutos. Despeje em taças e sirva em seguida.

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FRAPÊ DE CAFÉ COM CHANTILLY

Um delicioso frapê de café com chantilly para refrescar seu dia. Experimente!

INGREDIENTES
1 xícara (chá) de sorvete de creme
1 colher (sobremesa) de café solúvel
1/4 xícara (chá) de leite condensado
Calda de chocolate e chantilly para decorar

MODO DE PREPARO
No liquidificador coloque o sorvete, o café, o leite condensado e bata por 3 minutos. Decore um copo com calda de chocolate, despeje o frapê e complete com chantilly. Sirva em seguida.

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FRAPÊ DE SORVETE COM IOGURTE SABOR AMEIXA

Um delicioso frapê de sorvete com iogurte para refrescar seu dia. Experimente!

INGREDIENTES
2 xícaras (chá) de sorvete de ameixa
2 xícaras (chá) de iogurte de ameixa
2 xícaras (chá) de leite
1 xícara (chá) de leite condensado
1 xícara (chá) de ameixas em calda picadas

MODO DE PREPARO
No liquidificador coloque o sorvete, o iogurte, o leite, o leite condensado, as ameixas e bata por 2 minutos. Sirva em seguida.

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FRAPÊ DE SORVETE COM IOGURTE SABOR PÊSSEGO

Um delicioso frapê de sorvete com iogurte para refrescar seu dia. Experimente!

INGREDIENTES
2 xícaras (chá) de sorvete de morango
2 xícaras (chá) de iogurte de morango
2 xícaras (chá) de leite
1 xícara (chá) de leite condensado
1 xícara (chá) de pêssegos em calda picados

MODO DE PREPARO
No liquidificador coloque o sorvete, o iogurte, o leite, o leite condensado, os pêssegos e bata por 2 minutos. Sirva em seguida.

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FRAPÊ DE SORVETE COM IOGURTE SABOR MORANGO

Um delicioso frapê de sorvete com iogurte para refrescar seu dia. Experimente!

INGREDIENTES
2 xícaras (chá) de sorvete de morango
2 xícaras (chá) de iogurte de morango
2 xícaras (chá) de leite
1 xícara (chá) de leite condensado
1 xícara (chá) de morangos picados

MODO DE PREPARO
No liquidificador coloque o sorvete, o iogurte, o leite, o leite condensado, os morangos e bata por 2 minutos. Sirva em seguida.

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FRAPÊ DE SORVETE COM IOGURTE SABOR COCO

Um delicioso frapê de sorvete com iogurte para refrescar seu dia. Experimente!

INGREDIENTES
2 xícaras (chá) de sorvete de coco
2 xícaras (chá) de iogurte de coco
2 xícaras (chá) de leite
1 xícara (chá) de leite condensado

MODO DE PREPARO
No liquidificador coloque o sorvete, o iogurte, o leite, o leite condensado e bata por 2 minutos. Sirva em seguida.

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FRAPÊ DE SORVETE COM IOGURTE SABOR COCO

Um delicioso frapê de sorvete com iogurte para refrescar seu dia. Experimente!

INGREDIENTES
2 xícaras (chá) de sorvete de coco
2 xícaras (chá) de iogurte de coco
2 xícaras (chá) de leite
1 xícara (chá) de leite condensado

MODO DE PREPARO
No liquidificador coloque o sorvete, o iogurte, o leite, o leite condensado e bata por 2 minutos. Sirva em seguida.

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